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    耒阳市港湘实验学校每日带量食谱公示表(2019年12月16日至2019年12月20日)
    2019-12-16 09:16:53? 来源/作者:  点击:  打印

    耒阳市港湘实验学校每日带量食谱公示表

    2019年12月16日星期一        公示责任人:许耒建

    餐数

    菜品名

    主食食材

    备注

    早餐

    西红柿蛋花面

    西红柿、蛋、面

     

    小米粥

    大米、小米

     

    早点

    豆浆

    黄豆

     

    中餐

    蒸鸟蛋

    老鸟蛋

     

    花菜炒五花肉

    花菜、五花肉

     

    辣菜炒肉

    辣菜、肉

     

    素炒大白菜

    大白菜

     

    素炒冬瓜片

    冬瓜片

     

    凉拌黄瓜

    黄瓜

     

    紫菜蛋花汤

    紫菜、鸡蛋

     

    午点

    绿豆沙

    绿豆

     

    耒阳市港湘实验学校每日带量食谱公示表

    2019年12月17日星期二              公示责任人:许耒建

    餐数

    菜品名

    主食食材

    备注

    早餐

    鸡蛋瘦肉小汤圆

    鸡蛋、瘦肉、小汤圆

     

    红薯粥

    红薯、大米

     

    早点

    豆浆

    黄豆

     

    中餐

    小馒头

    面粉

     

    香干子炒五花肉

    香干子、五花肉

     

    酸豆角炒蛋

    酸豆角、鸡蛋

     

    素炒包菜粉丝

    包菜、粉丝

     

    素炒油麦菜

    油麦菜

     

    凉拌木耳

    木耳

     

    冬瓜肉沫汤

    冬瓜、瘦肉

     

    午点

    蛋糕

    鸡蛋

     

    耒阳市港湘实验学校每日带量食谱公示表

    2019年12月18日星期三              公示责任人:许耒建

    餐数

    菜品名

    主食食材

    备注

    早餐

    瘦肉鲜菇汤粉

    鲜菇、瘦肉、汤粉

     

    绿豆粥

    绿豆、大米

     

    早点

    豆浆

    黄豆

     

    中餐

    蒸咸蛋

    咸蛋

     

    土豆红烧肉

    土豆、五花肉

     

    蒜苗炒鱿鱼丝

    蒜苗、鱿鱼丝

     

    素炒包心菜

    包心菜

     

    黄瓜火腿

    黄瓜、火腿

     

    花生米

    花生

     

    粉丝肉沫汤

    粉丝、肉沫

     

    午点

     面包

    面粉

     

    耒阳市港湘实验学校每日带量食谱公示表

    2019年12月19日星期四              公示责任人:许耒建

    餐数

    菜品名

    主食食材

    备注

    早餐

    鸡蛋瘦肉年糕片

    鸡蛋、瘦肉、年糕片

     

    萝卜丁粥

    萝卜、大米

     

    早点

    豆浆

    黄豆

     

    中餐

    蒸红薯

    红薯

     

    红萝卜腐竹炒五花肉

    红萝卜、腐竹、五花肉

     

    榨菜木耳炒肉

    榨菜、木耳、肉

     

    素炒上海青

    上海青

     

    西红柿炒蛋

    西红柿、蛋

     

    糖煮黑豆子

    黑豆子、白糖

     

    酸菜肉沫汤

    酸菜、肉沫

     

    午点

    包子

    面粉

     

    耒阳市港湘实验学校每日带量食谱公示表

    2019年12月20日星期五           公示责任人:许耒建

    餐数

    菜品名

    主食食材

    备注

    早餐

    西红柿蛋花面

    西红柿、蛋、面

     

    白米粥

    大米

     

    早点

    豆浆

    黄豆

     

    中餐

    小馒头

    面粉

     

    红烧鸡腿

    鸡腿

     

    萝卜干炒五花肉

    萝卜干、五花肉

     

    素炒土豆丝

    土豆丝

     

    素炒大白菜

    大白菜

     

    苹果

    苹果

     

    紫菜蛋花汤

    紫菜、鸡蛋

     

    午点

    馒头

    面粉