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    耒阳市港湘实验学校每日带量食谱公示表(2019年12月09日至2019年12月13日)
    2019-12-06 16:39:43? 来源/作者:  点击:  打印

    耒阳市港湘实验学校每日带量食谱公示表

    2019年12月9日星期一        公示责任人:许耒建

    餐数

    菜品名

    主食食材

    备注

    早餐

    西红柿蛋花面

    西红柿、蛋、面

     

    白米粥

    大米

     

    早点

    豆浆

     

     

    中餐

    蒸鸟蛋

    老鸟蛋

     

    花菜炒五花肉

    花菜、五花肉

     

    酸豆角炒干鱼仔

    酸豆角、干鱼仔

     

    素炒大白菜

    大白菜

     

    素炒冬瓜片

    冬瓜片

     

    凉拌黄瓜

    黄瓜

     

    紫菜蛋花汤

    紫菜、鸡蛋

     

    午点

    绿豆沙

    绿豆

     

    耒阳市港湘实验学校每日带量食谱公示表

    2019年12月10日星期二              公示责任人:许耒建

    餐数

    菜品名

    主食食材

    备注

    早餐

    鸡蛋瘦肉小汤圆

    鸡蛋、瘦肉、小汤圆

     

    红薯粥

    红薯、大米

     

    早点

    豆浆

     

     

    中餐

    小馒头

    面粉

     

    茄子炒肉

    茄子、五花肉

     

    五彩缤纷

    青豆角、红萝卜、玉米、火腿

     

    红萝卜炒腐竹五花肉

    红萝卜、腐竹、五花肉

     

    素炒包心菜

    包心菜

     

    凉拌木耳

    木耳

     

    酸菜肉沫汤

    酸菜、瘦肉

     

    午点

    蛋糕

     

     

    耒阳市港湘实验学校每日带量食谱公示表

    2019年12月11日星期三              公示责任人:许耒建

    餐数

    菜品名

    主食食材

    备注

    早餐

    云耳瘦肉汤粉

    云耳、瘦肉、汤粉

     

    绿豆粥

    绿豆、大米

     

    早点

    豆浆

     

     

    中餐

    蒸水蛋

    水蛋

     

    油豆腐炒五花肉

    油豆腐、五花肉

     

    酸萝卜炒鸡

    酸萝卜、鸡肉

     

    素炒海带

    海带

     

    素炒油麦菜

    油麦菜

     

    苹果

    苹果

     

    粉丝肉沫汤

    粉丝、肉沫

     

    午点

     面包

     

     

    耒阳市港湘实验学校每日带量食谱公示表

    2019年12月12日星期四              公示责任人:许耒建

    餐数

    菜品名

    主食食材

    备注

    早餐

    鸡蛋瘦肉小汤圆

    鸡蛋、瘦肉、小汤圆

     

    老南瓜粥

    老南瓜、大米

     

    早点

    豆浆

     

     

    中餐

    蒸老南瓜

    南瓜

     

    土豆红烧肉

    土豆、红烧肉

     

    榨菜木耳炒肉

    榨菜、木耳、肉

     

    素炒白萝卜丝

    白萝卜

     

    素炒包菜粉丝

    包菜、粉丝

     

    花生米

    花生

     

    冬瓜肉沫汤

    冬瓜、肉沫

     

    午点

    包子

     

     

    耒阳市港湘实验学校每日带量食谱公示表

    2019年12月13日星期五           公示责任人:许耒建

    餐数

    菜品名

    主食食材

    备注

    早餐

    西红柿蛋花面

    西红柿、蛋、面

     

    白米粥

    大米

     

    早点

    豆浆

     

     

    中餐

    蒸红薯

    红薯

     

    红烧鸡腿

    鸡腿

     

    萝卜干炒五花肉

    萝卜干、五花肉

     

    凉拌海带

    海带

     

    素炒耒阳粉皮

    耒阳粉皮

     

    凉拌木耳

    木耳

     

    紫菜蛋花汤

    紫菜、鸡蛋

     

    午点

    馒头